Feldenkrais für Musiker

Feldenkrais für Musiker

Entertainment & The Arts

Ich bin professioneller klassischer Musiker (Gitarre) mit relativ viel Bühnenerfahrung, gleichzeitig habe ich mich schon lange mit Körpertechniken befasst (Alexander-Technik und Feldenkrais). Inzwischen habe ich eine Ausbildung zum Feldenkrais-Lehrer abgeschlossen. In der Feldenkrais-Methode geht es u.a. darum, seinen Körper, - eigentlich globaler "sich selbst" optimal für das einzusetzen, was man tun will. Das ist garnicht so selbstverständlich, da sich über die Jahre verschiedene Beeinträchtigungen eingeschlichen haben können. Z.B. durch Unfälle, deren Folgen zwar verheilt sind, die aber körperliche Muster hinterlassen haben, wie z.B. Spannungen an Stellen, wo sie nicht nötig sind. Es entwickeln sich Bewegungsgewohnheiten, z.B. Reste von Schutzhaltungen, die einen daran hindern, das ganze Potential zu nutzen. Bei Musikern führt zudem die meist ungesunde Instrumentenhaltung oft dazu, dass die Freiheit in der Bewegung und dann auch im Ausdruck eingeschränkt wird. Mir geht es darum, über die Arbeit mit Körper und Bewegungsmustern mehr Freiheit und Klarheit zugewinnen, was sich dann auch in der Freiheit und Klarheit der Musik widerspiegelt. Feldenkrais hilft auch, konkrete Beschwerden loszuwerden. Zunächst mal typischerweise Bewegungseinschränkungen, etwa in der Schulter oder Überlastungen, z.B. Sehnenscheidenentzündungen. Das Logo sollte Klarheit und das in Fluss setzen von Bewegung widerspiegeln.

Ganz andere Ideen sind auch willkommen. Diese Bilder sind so zu verstehen, dass die Hand von unten kommt und die Musik quasi eleviert. Bei einer Feldenkrais-Einzelbehandlung wird oft der Kopf des liegenden Klienten etwas hochgenommen und das Gewicht des Kopfes übernommen. Ich fände es klasse, wenn das Logo ganz reduziert und grafisch ist, fast wie mit einem Strich gezeichnet wie in einer durchgehenden fließenden Bewegung, was quasi eine ideale Bewegung im Feldenkrais-Sinne sein könnte.

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